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El adios

Sabía que esto iba a terminar desde hace un par de años. Pero, insistente como siempre, quise demostrarme a mí misma que estaba equivocada, y seguí alargando algo que en el fondo ya había cambiado. Las cosas no resultaron como hubiera querido. Después de todo, nadie planifica una ruptura ni desea terminar una relación que duró tanto tiempo. Sin embargo, todo tiene un límite, y mi sed por algo más me llevó hasta aquí. Dejar ir, soltar y continuar. Abrir mis alas y volar hacia el mañana. Me siento muy apenada por lo que dejo atrás, pero también me voy con alegría por los buenos momentos y las lecciones que aprendí. Hoy sé lo que debo y no debo hacer. Tal vez no soy experta en relaciones, pero ahora tengo más claro lo que en verdad quiero. Me alegra haber compartido tanto tiempo con una persona tan especial y valiosa. Le deseo, de todo corazón, que le vaya muy bien y que encuentre a alguien que lo ame como se merece. Me voy con el corazón partido, herido por una guerra que nunca quise lib...

DOCE Y CUATRO

 Ya me voy de esta casa y será como si nunca hubiera estado, el por su lado y yo por el mío. no se que valla a pasar conmigo pero o bien crezco y mejoro o me derrumbo y muero y no no por haber terminado sino porque me culpo por ser una mala persona que solo engaña, hace daño, miente y no sabe como ser leal. Ahora siento un dolor grande y no me deja dormir, ya lo intenté pero no quiero, prefiero hacer algo mas con eso, se que mañana me iré. no se si con todas mis cosas o solo con algunas pero esto ya esta terminado, tantas veces pasamos por esto que al principio parecía no doler pero recordar los momentos bonitos es lo que me hace sentir mal, las cosas ya están hechas, yo no puedo retroceder el tiempo y no mejoro las cosas que debería mejorar por eso me estanque y hasta me estuve hundiendo Las relaciones se basan en respeto, sinceridad, dialogo y esas cosas ya se perdieron, no es culpa de nadie solo que las cosas se fueron dando de esta forma, me duele mucho pero es hora de dar el p...

Noche natural en Comas

 Sentimiento de tristeza en el alma, el corazón dolido por dos espadas que me magullan constantemente, presionan la herida moviendo las espadas filosas para todo sentido Al mismo tiempo el sentimiento de dolor y culpa por mis fuertes palabras a mi propia madre, que puedo hacer si mi propia sangre me tortura con sus constantes peleas

Traumas de la infacia

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 El repetir constantemente tus traumas desde un punto de vista en el que nos juzguemos negativamente

REALIDAD JUVENIL

 Todos tenemos un demonio dentro, que nos dice las cosas mas profundas que deseamos hacer no necesariamente buenas. Hay mas de un millón de personas que comenten decisiones equivocadas ya sea por el alcohol o por sus problemas personales no resueltos. Por otro lado yo me encuentro cursando una época de mi vida en el que mis prioridades son la universidad y disfrutar mi juventud parece que el tiempo que pase con mi actual enamorado se acabo principalmente porque no disfrutamos de las mismas cosas. Hay un par de cosas que hacemos juntos que no son necesariamente frecuentes como manejar bici y caminar en el parque, llevamos toda la cuarentena encerrados y hasta ahora lo máximo de lejos que hemos ido de lima a sido comas y eso fue casi obligado, en realidad estamos tapando todo lo mal que llevamos las cosas con sexo y no ayuda para nada porque ya me canse de su cuerpo. Espero que acabe bien

Inesperado

 Muchas veces me molesto por las puras, no estoy segura que esta sea una de ella pero hay muchas cosas que me molestan y tengo una pareja muy paciente. La verdad lo quiero y el también a mi pero eso no es suficiente para que podamos convivir en armonía me molesta que no me diga que soy bonita, que me hable para decirme lo afortunado que es por estar conmigo, que me diga que es un hombre feliz y esa clase de cosas´ Al contrario me dice que guarde mi teléfono, no me gusta que me regañen ni que intenten corregir mis errores mucho menos cuando no tienen cuidado para decirme las cosas Soy muy sensible en ese aspecto, pero siento algo diferente ahora Hay prioridades como preparar la cena, limpiar la casa, volver a preparar la cena, volver a limpiar y la verdad con 22 años no deseo hacer eso en este momento así que llego el momento de alejarme porque esto ya no me gusta, de verdad que disfruto pasar el tiempo con el, pero en realidad ahora no pasamos mas tiempo juntos excepto para hacer q...

Eliminando emociones negativas

 Nadie lo hace sentirse enojado, nadie lo hace sentirse tenso, cada uno tiene el control de sus propias emociones. Técnicas para deshacerse de las emociones negativas. Podemos explicarlo con el árbol de emociones negativas: raíz: juzgar tronco: culpa Hojas y frutos: emociones negativas Afirmaciones: - Soy responsable - Me amo a mi mismo Uno de los retos mas grandes es dominar nuestra propia mente, la responsabilidad elimina la culpa Yo soy el responsable... que podemos hacer ahora?