CONOCER A ALGUIEN *3*

 Nadie lo hace sentirse enojado, nadie lo hace sentirse tenso, cada uno tiene el control de sus propias emociones. Técnicas para deshacerse de las emociones negativas. Podemos explicarlo con el árbol de emociones negativas: raíz: juzgar tronco: culpa Hojas y frutos: emociones negativas Afirmaciones: - Soy responsable - Me amo a mi mismo Uno de los retos mas grandes es dominar nuestra propia mente, la responsabilidad elimina la culpa Yo soy el responsable... que podemos hacer ahora?

 Analizando mi forma fuerte, agresiva y a veces hasta ilógica de reaccionar. Canalizar esa energía para algo que rebase mis limites es lo que quiero. Muchas veces me veo como una nena indefensa sin cariño ni atención, alejada de la luz y la alegría pero después de una sonata tan profunda

Los pasajes que estas apunto de leer son una recopilación de mis memorias, aciertos desaciertos, logros y fracasos que construí y me encontré en mi propio camino de desarrollo en muchas areas la vida, la complejidad de una mente aturdida por el dolor y los traumas que se formaron en mi niñez y ya en la juventud luchaba por evolucionar a lo que yo llamo mi propio éxito o felicidad en la vida.  Mi familia es incondicional a mis problemas o las decisiones que tome, están conmigo en todo momento, soy muy afortunada. Me siento bendecida por estar viva. Por otro lado la lista de problemas me ayuda a mejorar mi forma de reaccionar a ellos, tarde o temprano voy a solucionar mis pendientes en el caso de problemas y temas que me incomodan. Siento un dolor profundo y me compadezco por haberme herido de tal forma que afectara mis recuerdos, muchas veces las verdades a medias me ayudan a pasar de una forma mas fácil por los problemas pero al mismo tiempo lo tapo y eso me hace sentir mas dolor p...

 Aprovechare que nadie ve mi blog para escribir netamente sobre mi, comienzo un jueves 26 de mayo del 2022. Estoy muy feliz, esta semana la pase en mi casa y me hizo recordar muchas cosas sobre mi sobre todo la confianza y seguridad de poder moverme como quiera- Ac continuación las cosas que me gustan: Cosas que me gustan moda (Kylie Jenner) bromas (big bang, dr malito) arte amigos comida saludable libertad de mente y cuerpo

 En algún momento me perdí, bueno fue mas de una ves pero normalmente vuelvo a recuperar el sentido. Me gustaría decir que mi vida es completamente feliz pero no es cierto comienzo a entrar en modo depre cuando las cosas me salen mal o algo no me gusta. Me gusto ver a Jackie trabajando como en este tiempo a creado su emprendimiento y se defiende con ello, la veo relajada y tranquila haciendo lo que le gusta yo como siempre ayudando y aprendiendo. Lamentablemente me doy cuenta las cosas que hago realmente parece que no llevan a nada, y me hace sentir mal sentirme tan lejos de la meta. Me levanto por la mañana y lo que pienso es en que no me siento del todo bien, no estoy en depresión aun pero la verdad que no encuentro motivo para despertar. Una ves salí de la cama las cosas se tornan en que demonios hare, por momentos me siento tranquila cocinando y haciendo las cosas de la casa pero cuando ya se convierte en rutinario realmente me fastidia. Mi estabilidad mental no es algo que sea...

 Me encuentro en una encrucijada, ya cambio mi forma de pensar, lo cual me aterra, en casa no me siento igual. Quiero volver a Chaclacayo, no aguanto la incertidumbre del trabajo principalmente. Es pesado estar en esta situación quiero salir de acá pero afuera que haría. Si voy a Chacla o a Comas que diferencia hay NO SE LO QUE QUIERO DEFINITIVAMENTE. En ningún aspecto de mi vida el hecho de salir de la zona de confort y encontrarme con el abismo estando en el proceso de llegar a mi mejor versión me hace sentir bien siento presión en mis pulmones como si me fuera a asfixiar.

Estuve pensando una semana en publicar lo que les voy a mostrar y la verdad como la mayoría de cosas me anime hasta hoy para decidirme, es decir es muy espontáneo además de que me permite retarme a publicar post con más continuidad. Quiero compartir que he tenido en lo que lleva del año muchos cambios, en especial con una semana en específica que solo estuve en casa y cumpliendo netamente con las responsabilidades más primordiales que no podía dejar de realizar. Como yo le dijo estuve en modo emo, esto no me pasaba hace mucho porque me abstenía a dejarme sentir tristeza o malestar por los problemas que todos tenemos, pero contenerse las cosas nos hace daño, no se puede vivir de esa forma y en algún momento nos desahogaremos. Reflexioné sobre mi trabajo actual como algo que no me gustaba para nada y que cometí un error al lanzarme a la piscina tan rápido, también en mi relación con mi enamorado, mi estado físico y el estado emocional, la verdad todo parecía de cabeza, recuerdo clarament...